本人男性体重比较大胸部格外突出

健康咨询描述： 一直比较胖最近减肥瘦了20斤但是胸部还是很明显不知道怎么办

专业回复

王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 2020-06-24 08:20:53
      男性胸部肥胖，这种首先要排除是内分泌异常导致的。同时您这种情况，胸部肥大考虑是过于肥胖，胸部脂肪堆积，出现胸大的状况。建议继续进行减肥，平时每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，规律饮食，避免暴饮暴食，少吃高脂肪，高糖类的食物，多吃蔬菜水果。
      

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2020-06-24 08:17:29
      病情分析：
      你好，你今年20岁，身体比较肥胖，近期减肥20斤，但是胸部还是格外凸出，不知道你现在身高体重多少呢？
      指导意见：
      一般这种情况考虑还是体重过重引起的，你现在体重减少20斤，胸部比以前体重没有减少的时候应该是改善了吧！考虑你的情况需要继续努力减肥，才能慢慢好转。
      

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2020-06-24 08:23:47
      病情分析：
      根据你的描述，身体一直肥胖，胸部特别突出，这种情况一般因肥胖引起，胸大肌健壮的人群也会出现这种情况，与遗传和自身发育也有一定关系。
      指导意见：
      根据你说的情况，减肥瘦了20斤，对于胸大肌健壮的人群，减肥后不会太明显，建议平时注意饮食荤素搭配，避免甜食及油腻之物，每餐可以吃七成饱，每天坚持运动，积极锻炼身体，长期坚持，会有整体瘦身的效果
      
      以上是对“本人男性体重比较大胸部格外突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！