我在3月24日不慎摔伤，外踝骨折，距骨跟骨挫伤，

健康咨询描述： 我在3月24日不慎摔伤，膝盖，外踝，脚面有擦伤，在沈士卫院包扎，消炎五天后没有好转经长安第二人民医院确定是外踝骨折，用石膏固定，吃药一个月后外伤乙好，肿胀未消，经海宁中医院确诊为外踩骨折。距骨，距骨挫伤，吃地奥司明片。硫琴基葡萄糖胶囊，还有中药，现快三个月了，问多久能康复

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-06-23 17:13:50
      骨折的愈合期为三个月，三个月之内要避免患肢的负重行走，平时可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，骨头汤。
      

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-06-23 17:33:48
      你好，至少需要六个月才能慢慢康复，平时一定要注意，不要长时间走路，避免过度劳累，平水定要注意饮食，可以多吃些营养丰富的食物，不要这些刺激性的食物。
      

陈金红 泊头市医院   副主任医师 2020-06-23 17:07:25
      病情分析：
      骨折一般是没有明显移位的可以采取保守治疗，主要是石膏外固定或者夹板固定。
      指导意见：
      建议，外固定物拆除多是一个月的时间，需要拍片明确骨折愈合情况，石膏拆除后可能还会有一段时间的水肿。
      以上是对“我在3月24日不慎摔伤，外踝骨折，距骨跟骨挫伤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！