长时间的站立膝盖酸疼

健康咨询描述： 你好，我21岁，长时间保持一个站姿，膝盖会疼，就是有一种酸痛感，是怎么回事?本人学生，也没有长时间的站立习惯，倒是坐下来的时间比较多一点

专业回复

胡昕 杭州市第一人民医院   主治医师 2020-06-18 22:13:04
      患者你好，长时间保持站姿需要肌肉长时间的收缩活动以及引起膝关节磨损可能，这些都会引起膝关节酸痛感。因此避免长时间的站立，对膝关节磨损的恢复极为重要。在长期站立时可以带好护膝，长期站立后及时按摩肌肉及局部热敷可以加快恢复过程。
      

苗贺 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 2020-06-18 21:58:42
      病情分析：
      您好，您是长时间站立膝盖会酸痛，一般多考虑是劳累或者缺钙导致的可能性比较大。
      指导意见：
      建议您可以吃点高钙片，平时一定要注意多吃点含钙质和维生素丰富的食物，注意休息和膝关节保暖，避免劳累受凉，不见好转，及时去当地正规医院外科就诊治疗，祝您早日康复