吃完饭腹胀，肚子大怎么瘦肚子

健康咨询描述： 肚子大，吃完饭后会胀，运动消化才不会，而且肚子中间凸起两边平，怎么调理吗

专业回复

赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 2020-05-26 22:46:23
      有腹部疼痛合并有反酸嗳气打嗝等临床时，应该考虑是胃炎的表现为主想，，可以吃奥美拉唑治疗配合吃摩罗丹治疗效果很好的，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。瘦肚子建议练习仰卧起坐运动有效果的。
      

许金云 枣庄市胸科医院   主任医师 2020-05-26 22:46:24
      你好，饭后腹胀，肚子大，考虑是腹部胀气或者饮食不当引起的，建议腹部保暖，按顺时针按摩腹部，多去户外运动，促进肠蠕动，如果皮下脂肪较厚，最好晚上少吃主食，多吃新鲜，蔬菜和水果。
      

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2020-05-26 22:45:23
      一般来说，出现这种情况，考虑是不是平时的运动量比较小？如果平时运动量大的话，身体全部的脂肪都是能够得到一定的消耗的，包括腹腔内部的脂肪，所以建议每天要锻炼身体
      
      以上是对“吃完饭腹胀，肚子大怎么瘦肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王颖 太原市第九人民医院   副主任医师 2020-05-26 22:41:59
      你好，根据你的描述，我认为可能有消化不良，建议生活规律按时进餐清单，易消化饮食，避免油腻及辛辣刺激性食物，即使七分饱，每天喝一杯纯酸奶。适量运动，比如散步，做仰卧起坐等

孙国华 主治医师 2020-05-26 22:43:37
      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年女性，饭后腹胀，运动后减轻，这种情况考虑胃肠蠕动功能减弱。
      指导意见：
      建议你清淡易消化饮食，最好医院检查胃镜，一般考虑慢性胃炎所致，运动可以减轻，继续坚持，可以口服吗丁啉片和健胃消食片治疗。