尿频，尿急，心理尿频？

健康咨询描述： 女，25，未婚，最近四个月以来，经常每隔一个小时左右就想上厕所，尿量不多，刚开始的时候可能由于压力大心里着急的关系，但现在没有压力也如此，下部经常有尿感，憋着心里就会有急迫感，平时白天不经意间总是会关注下部的尿意感，虽然不想想可总忍不住去想。白天饮水不多，夜间也几乎没有起夜现象，请问是什么原因呢，应该怎么调理，严重吗？

专业回复

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2020-05-23 16:24:58
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，像这种情况是因为你的注意力在这里了，你要不解小便都不行，那有没有考虑到转移注意力做自己喜欢的事情呢？
      指导意见：
      当我们注意力关注到别的事情的时候，我们这方面的关注就少了。我们就可以顺其自然，看看我们排尿还有没有这种情况，可以试试看。
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-05-23 16:40:38
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己不想想这种事情，但是控制不住自己的去想这个事情，可能是属于精神性尿频，
      指导意见：
      首先应该到正规医院泌尿科进一步进行检查，排除器质性疾病的可能，平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，养成安时进行排尿习惯，尽可能避免长时间憋尿，不要过于刻意去考虑这种事情，如果有这种思维可以选择自己开心快乐事情做分散注意力，慢慢习惯应该可以好转的，

卢明新 医师 2020-06-15 07:00:13
      你好，目前的尿频症状，与你的情绪状态密切相关，只要你目前处于紧张的状态，或者焦虑的情形，可能就会存在尿频的感觉。保持乐观，注意放松和休息，出现这样的症状时，不要害怕，也不要刻意的去对抗，首先要学会接纳这种感觉，然后继续做你当时正在做的工作，保持一会儿，相信你会获得缓解，祝你健康快乐。
      
      以上是对“尿频，尿急，心理尿频？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！