脾气暴躁无法控制情绪

健康咨询描述： 以前脾气比较急躁但是最近发现性格特别暴躁一点小事就会发火喜欢打人摔东西无法控制

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2020-05-10 15:37:19
      病情分析：
      你好，请问具有以上症状的患者是你本人吗？如果之前脾气比较急躁的话，目前出现性格更为暴躁，并且会容易发火摔东西打人，请问还有没有其他的症状？
      指导意见：
      如果没有精神方面疾患的话，以上症状的出现，考虑仍然与你的性格脾气是有一定关系的，你需要正确认识到这种发火摔东西，打人对他人所造成的伤害，如果对方反抗的话也会对你造成伤害，所以需要明辨是非，学会管控自己的情绪，当情绪来临的时候，需要有发泄情绪的突破口，可以外出活动活动，把注意力放在鼻尖上做个深呼吸，让情绪慢慢的溜走。必要时也可以看看心理咨询师。

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-05-10 15:43:36
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，最近性格特别暴躁，因为一点小事情喜欢发火打人，摔东西自己不能控制，可能是有精神疾病，
      指导意见：
      首先应该排除器质性疾病的可能，建议到正规医院精神科进行咨询检查，确诊之后在精神科专家指导下进行调理，平时应该学会自我进行调节自己心态，释放自己内心压抑，积极配合精神科专家的指导治疗，