我刚怀孕一个月，吃什么

健康咨询描述： 我刚怀孕一个月，可以吃鱼肚子里放姜片的清蒸鱼吗

专业回复

李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 2020-05-08 17:01:50
      你好，患者青年朋友。根据您的描述。您目前怀孕一个月？怀孕期间要加强营养。乳制品鱼类蛋类肉类新鲜蔬菜水果。都可以应用。同时要保证睡眠。至于您说的清蒸鱼放姜片可以吃的。
      

武春玲 阳谷县人民医院   副主任医师 2020-05-08 17:04:23
      你好，孕妇的饮食应该多样化，富有营养，饮食荤素搭配，合理膳食，蔬菜水果都要吃，清蒸鱼可以吃，食物没有禁忌。避免劳累及情绪激动。不要提重物。定期做孕期检查。
      

石惠玉 主管护师 2020-05-08 16:59:05
      病情分析：
      从你描述的情况来分析，这种情况是完全可以食用你所说的这种鱼。
      指导意见：
      这种情况下，在怀孕初期最主要的是要注意不要着凉感冒等，最初的三个月不要口服任何药物，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持愉快的心情。
      
      以上是对“我刚怀孕一个月，吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏鹏 枣庄市立医院   副主任医师 2020-05-08 17:00:07
      病情分析：
      患者询问刚怀孕一个月，可以食用鱼肚子里放姜片的清蒸鱼吗？
      指导意见：
      如果对鱼类不过敏的话，是可以使用清蒸鱼的。放姜片也不会有什么反应。鱼类属于白肉，对人体有一定的营养价值。
      

张鹏飞 孟津县朝阳卫生院   医师 2020-05-08 17:02:18
      病情分析：
      您好，怀孕第一个月是可以吃鱼的，因为鱼肉里面含有丰富的优质蛋白和矿物质，在整个怀孕期间都应该多吃一些鱼。
      指导意见：
      怀孕期间可以吃鱼，但忌辛辣，刺激的食物，注意休息，多吃新鲜水果，蔬菜，孕三个月之内避免性生活，保持阴道清洁。