手淫问题咨询，手淫其他问题

健康咨询描述： 手淫导致失眠焦虑，手淫其他问题咨询，过度手淫恢复，恢复的方式方法，怎样恢复

专业回复

高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 2020-05-08 15:38:23
      如果是过度手淫，建议你应该戒掉手淫的不良习惯，经常手淫会容易滋生细菌感染，导致睾丸炎，前列腺炎，精囊炎，精索经脉炎等疾病，需要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。
      

石惠玉 主管护师 2020-05-08 15:32:50
      病情分析：
      从你描述的情况来分析，建议你最好是去医院的中医科进行中医中药调理。
      指导意见：
      这种情况下，建议你平时饮食起居要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食结构要均衡，不要吃辛辣刺激生冷硬的食物。多吃蔬菜水果，每天都有一定的运动量，最好是有氧运动。这个不良习惯一定要戒掉。