我的身体比较瘦平时可以增强锻炼吗

健康咨询描述： 我的身高158体重84斤所以比较瘦弱，平时运动量也比较少。但是肚子上会有一些肉肉，不知道为什么我这么瘦肚子有肉肉。可能是久坐不动形成的脂肪吧!那个我还是冬天比较怕冷手脚冰凉所以我想锻炼身体，请问可以练马甲线吗?我的身体体质比较虚弱，比较瘦，这种情况可以练马甲线吗?

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尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:36:53