晚上失眠一星期睡不着

健康咨询描述： 晚上失眠睡不着晚上早睡早上晚起没有什么压力和事情就是单纯睡不着

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:02:59
      病情分析：
      你好失眠属于常见神经系统疾病表现，可见于多种因素影响，如精神压力过大，情绪紧张
      指导意见：
      也可见于植物神经功能紊乱，建议首先调整生活作息习惯，睡前避免剧烈运动，可以适当听轻音乐助眠，必要时口服助眠类药物