心里问题心里抑郁难受

健康咨询描述： 因为疫情的原因，学校也没通知开学，在家呆着的我感觉快抑郁了，也没有一个朋友可以倾诉

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-04-13 21:11:16
      你因为疫情的原因，学校没有开学通知，在家里待的时间太长，所以感觉有一些郁闷，像这种情况自己多找一些感兴趣的事情去做，趁着这一段空闲的时间你也可以自学一些知识，只要你想学习，网上可以学到任何知识的。平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去作用来转移注意力，学会顺其自然的生活。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-04-13 21:10:09
      病情分析：
      现在疫情当前形势还不容乐观，对于你的这个年纪来说，大学生的生活还没有一个入学的时间，在确切的规定
      指导意见：
      像你说的这种情况，在日常生活当中还是不少见的，现在的网络社交也是非常的广泛，可以与同学在通过网络的形式进行交流也是可以的，