经常情绪低落，莫名其妙的难过

健康咨询描述： 2017年开始就明显感觉常常情绪低落，控制不住情绪，莫名其妙的那种情绪，后来慢慢的好了，但是到19年下半年的时候比以前更加严重了，不想跟别人沟通交流，人多了我嫌烦，喜欢独处

专业回复

邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 2020-04-11 10:05:58
      你这种情况要注意会不会存在抑郁症。抑郁症主要会表现为总感觉不高兴不开心，做什么事情都没有兴趣，觉得精神上容易疲倦，容易累。如果这种情况持续两周以上，抑郁症的可能性就非常大。最好是能够到精神科看一看。
      

沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-04-11 09:59:29
      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你说的这些症状来看，我个人认为你这种情况很有可能对你自身的性格有直接的关系。
      指导意见：
      你的性格很有可能是那种比较内向，性格比较敏感，多愁善感的女孩子。因为你正处于青春发育期，而青春发育期的时候，很多人就会出现内分泌紊乱，而内分泌紊乱也会间接的去影响到你的情绪。所以我建议你还是尽量不要自己独处，要多和别人去交流，多走出家门去看看外面的世界。多做一些自己喜欢做的事情，看看外面的。美景和别人多聊聊天儿，这样内心就会开心快乐起来，内心就会充满阳光，就会充满安全感。然后做一些力所能及的事情尽量去帮助别人，因为帮助别人可以给自己带来快乐。