脾胃不好，湿气重，怎样调理

健康咨询描述： 脾胃不好，湿气重，大便不好，怎样调理，能吃什么东西调理

专业回复

赵新波 临沂市人民医院   主治医师 2020-04-04 21:11:29

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2020-04-04 21:16:48
      根据你的描述建议你喝红豆薏米粥茶，祛湿健同时可以服用益生菌调理肠道菌群，预防便秘治疗腹泻，平时注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2020-04-04 21:16:56