脖子后面经痛还有肩膀，胳膊，小臂

健康咨询描述： 昨晚上一起坐着聊天，然后就感觉两人肩膀有点不舒服，睡下之后就感觉脖子和胳膊特别疼，怎么都睡不着

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-03-17 07:46:51
      你好，你的这个年龄不大，你的这个症状考虑局部肌肉筋膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
      

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2020-03-17 07:47:41
      从你的描述来说，考虑肩颈部劳损引起的可能性比较大，建议试试以下治疗，注意休息，尽量少提拿重物，注意保暖，口服舒筋活血胶囊等药物，局部热敷，针灸推拿治疗，外用麝香追风膏等膏药
      

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2020-03-17 07:47:50
      你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
      
      以上是对“脖子后面经痛还有肩膀，胳膊，小臂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-03-17 07:49:03
      您好，可能是因为平时久坐，过度的低头等导致了局部的肌肉劳损，出现目前的症状，建议，平时坐姿要端正，而且避免长时间低头避免，局部的压力过大可以做下热敷，按摩，促进血液循环，症状厉害的话，可以局部贴活血化瘀的膏药，比如麝香追风膏，观察一下。
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-03-17 07:51:31
      根据你的叙述，你应该是出现项背肌筋膜炎了，可以外敷通络骨质宁膏，口服双氯芬酸钠止痛，局部热敷理疗，平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。避免睡软床，应选择硬板床。后背部注意防寒防潮。积极加强腰背部肌肉锻炼。
      

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2020-03-17 11:20:43
      你好，根据你叙述的情况，重点考虑一颈椎病，颈肩综合症，建议多休息，避免过劳过累，避免长期久坐，保持一个姿势时间过长，睡眠时枕头不要太高，经常做功能锻炼，可以做米字操，局部热敷，可以配合按摩，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。