心情压抑恐慌焦虑难受

健康咨询描述： 前几天上厕所擦屁股时候看见纸上有屎渣子我就怀疑蹭到我手上然后提内裤时候蹭到内裤然后蹭到被子上过了两天吧我在床上耳朵痒就扣了耳朵当时就想起来了床上有屎渣子会不会沾到手指甲里扣到耳朵里了心情压抑

专业回复

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2020-03-09 08:29:42
      你好，这种情况可能和你心理上的问题有一个影响的，我觉得没有什么太大的问题，你自己多调整一下，多疏导一下自己，不要把精力放在这些比较小的里面容易自己越活越累

刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 2020-03-09 08:33:36

王晓鸿 奈曼旗人民医院   副主任医师 2020-03-09 08:32:21
      你的症状表现属于有些强迫症，注意卫生和强调干净是正常的，但是不要过于紧张，你的年纪正是最好最美最重要的人生阶段，应该是放松心情努力工作和生活的好时候，多读书多听音乐多和家人以及朋友们一起分享快乐，有些心情和情绪是需要自己慢慢调整的。
      
      以上是对“心情压抑恐慌焦虑难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！