心情压抑开心不起来洁癖

健康咨询描述： 前几天上厕所擦屁股时候看见纸上有屎渣子我就怀疑蹭到我手上然后提内裤时候蹭到内裤然后蹭到被子上过了两天吧我在床上耳朵痒就扣了耳朵当时就想起来了床上有屎渣子会不会沾到手指甲里扣到耳朵里了心情压抑

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2020-03-08 14:37:25
      你好，不要想的过多，要勤洗手，把手洗干净就可以了，建议最好去找心理医生进行咨询和治疗，平时要多参加一些户外活动，要多运动多锻炼，可以分散注意力，要保持心情舒畅，要调整好心态。
      

王立山 肥城市中医医院   主治医师 2020-03-08 14:41:40
      首先这种情况其实是一种强迫的心理的，个人建议治疗上最主要的是进行心理上的治疗，要学会顺其自然的去生活。大自然界中本身就是有一定的细菌的存在的，所以建议患者治疗上要学会接受世界上所有的事物，以一颗包容的心态去面对生活，顺其自然的去做自己的事情。