最近几天忽然腰酸背痛

健康咨询描述： 我是做工需要一直坐着，以前还好，没什么腰酸背痛，也就是坐久了会酸。但是这几天背一直在痛，特别是直着腰的时候，弯着腰会稍微好一点点，这是怎么回事

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:56:06
      你好，根据你的描述，如果做的时间过长导致腰酸背痛，考虑有可能是腰背部筋膜炎的可能性比较大。建议不要做的时间过长，每间隔一个小时要起来适当活动，平时也可以进行3点式、5点式支撑，锻炼腰背部肌肉，疼痛较重时可以服用消炎镇痛药物治疗，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。