脚崴了韧带撕裂拆石膏后走路一瘸一拐的

健康咨询描述： 打篮球落地没站稳脚崴了去医院拍了片子医生说韧带撕裂然后打了石膏4周，拆除石膏后还贴了一个礼拜膏药，上周膏药拆了后开始下地走路，走路不痛但是只能一瘸一拐，正常走路的话，脚后跟痛，蹲不下去

专业回复

张洪国 主治医师 2020-03-02 15:22:46
      病情分析：
      您好，您是打篮球崴伤导致韧带撕裂，正常韧带损伤后固定修养4周就可以了，您现在已经5周多了，关节韧带都会黏连的，会影响足踝关节的功能的。您现在的症状是正常现象，不用过于担心。
      指导意见：
      建议您经常用热水泡脚，加强下地行走锻炼及踝关节屈伸锻炼，只有加强锻炼才能更好的恢复肢体功能的。您现在伤后时间较短，通过加强锻炼是可以恢复的。

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-03-02 15:13:16
      建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动。每天睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

刘国强 滕州市中医医院   主治医师 2020-03-02 15:15:15
      您好，根据您的表述，长时间石膏制动保护后，跟腱、韧带及周围软组织黏连僵硬，需要一段时间康复锻炼才能逐渐恢复正常活动范围！目前可以多用热水泡泡脚（活血化瘀中药泡脚效果更好），然后逐渐锻炼踝关节活动范围。
      
      以上是对“脚崴了韧带撕裂拆石膏后走路一瘸一拐的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-03-02 15:15:38
      你的病情分两种情况，如果韧带撕裂不严重，采取保守治疗，但是需要一段时间的恢复，你现在的这个症状肯定还没有好，所以不能过多的活动。如果韧带撕裂的比较严重，需要通过手术进行修复。
      

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-03-02 15:16:24
      踝关节扭伤韧带撕裂，石膏外固定后，现在可以进行功能锻炼了，把踝关节功能锻炼好，主要是把脚踝和脚要勾起来，练到和对侧差不多。可以温热水烫洗，每天两次，每次20分钟疼痛，外用扶他林软膏和口服塞来昔布来止痛治疗。

董贵鑫 辽宁中医嘉和医院(有限公司)   副主任医师 2020-03-02 15:20:52
      您好，根据您描述的情况，打篮球时崴脚，脚踝的韧带损伤，外固定制动了一个月，下地走路还有些差，考虑损伤固定后，软组织黏连，造成关节的僵硬，可以做做无负重的关节锻炼，可以外用一些活血舒筋通络的中药，配合脚踝的各个方向活动。需要一个过程，逐渐复健
      

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-03-02 15:21:09
      踝关节韧带撕裂石膏固定四周后仍然疼痛，活动受限，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护踝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。加强踝关节屈伸功能锻炼。
      
      以上是对“脚崴了韧带撕裂拆石膏后走路一瘸一拐的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 2020-03-02 15:15:03
      根据您所讲的病史提供的症状和体征，我个人认为，韧带损伤的话，一般是3~4周就可以完全愈合，你打了4个星期的石膏应该是可以把石膏拆除开始走路，只是在刚开始学会走路的时候，可以在拐杖的保护下面进行锻炼，估计2~3个月以后就可以完全康复正常。

王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 2020-03-02 15:45:18
      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是由于比较长时间的石膏外固定，局部关节缺少活动，周围的软组织粘连，从而出现的一系列的症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你及时进行一段时间的功能锻炼，应该会慢慢好转的。注意锻炼的幅度要由小到大，循序渐进。必要的话到医院的骨科做一下复查。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。