睡觉的时候小腿抽搐，动，导致睡觉睡不踏实。

健康咨询描述： 睡觉的时候小腿抽搐，动，导致睡觉睡不踏实。

专业回复

王若兵 枣庄市胸科医院   主任护师 2020-02-16 15:44:35
      病情分析：
      您好，根据你的描述，睡觉的时候小腿抽搐，动，导致睡觉睡不踏实，这种情况肯定不是缺钙引起，如果是缺钙的话，白天晚上都应该有
      指导意见：
      请问，你白天有没有小腿抽搐，动的感觉，如果没有就不是缺钙。您的这种情况看起来比较严重，影响到睡眠，最常见的是夜间自动症，这种情况下可以用药物治疗，最常用的药是氯硝安定，看看效果如何？如果不见好，到医院神经内科就诊检查

孙风来 马鞍山市人民医院   副主任医师 2020-02-16 15:27:06
      你好，出现这种情况的话，有多长时间了，有可能是缺钙导致出现的可能性比较大一些。建议可以去当地的三甲公立医院骨科看一看。必要时也可以补充一点钙片试试看。
      

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2020-02-16 15:28:40
      夜间经常出现小腿肚子抽搐有可能是缺钙引起的，如果最近有慢性疲劳过度的情况需要考虑可能是肌肉乳酸堆积无菌性炎症引起的。建议到正规医院，进一步检查，查明病因。针对性治疗。
      
      以上是对“睡觉的时候小腿抽搐，动，导致睡觉睡不踏实。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2020-02-16 15:29:10
      您这种情况可能是由于有点缺钙或劳累受寒引起的，睡觉时小腿抽搐，导致睡眠不安等症状，没有大碍，建议您可以吃点碳酸钙片，木瓜丸调理一段时间，注意休息不要劳累，适当运动，多晒太阳，注意腿部保暖，平时可喝点纯奶，多吃点虾皮，芝麻酱等含钙高的食物。
      

王云 毕节市燕子口卫生院   医师 2020-02-16 15:26:56
      病情分析：
      这个是有一些缺钙的表现，就可以用一些补钙的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的一般就可以用一些像骨头汤这些
      指导意见：
      就可以达到治疗的效果就会好的，也可以吃一些钙片，葡萄糖酸钙这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行治疗就可以了、
      

谭杰 成都双流华府医院   医师 2020-02-16 15:27:00
      病情分析：
      假如是突然出现一个脚抽搐的话，这个情况的话不排除是一个骨质疏松缺钙，还有一个就是假如神志不清在抽的话，那就考虑一个癫痫发作。
      指导意见：
      建议的话，这个情况可能还是到医院化验一个微量元素，看有没有缺钙，还有就是假如有神志不清抽搐的话，就要做个脑电图和头颅磁共振检测。
      

杨栋梁 主治医师 2020-02-16 15:28:25
      病情分析：
      你好，根据你所所说的情况，我个人认为在临床上由于受到风寒或者说缺钙，出现上述症状的可能性最大，当然也不能排除其他疾病的可能性。
      指导意见：
      由于特殊时期我不建议你去医院，前提是症状并不严重的话，你可以增加腿部的保暖和适当补充一些钙质，比如说吃钙片等，观察效果如果不见明显变化或者说症状持续加重的话，最好还是去正规的医疗机构检查和确诊一下，具体的原因最为稳妥。
      
      以上是对“睡觉的时候小腿抽搐，动，导致睡觉睡不踏实。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 定西市安定区宁远镇中心卫生院   医师 2020-02-16 15:28:56
      病情分析：
      你咨询的现象还是考虑属于缺钙为主所引起的一系列临床表现。
      指导意见：
      建议你需要长期吃钙片，平时还需要喝牛奶，多吃粗粮来补充钙剂及微量元素，坚持体育锻炼，提高体质。
      

李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 2020-02-16 15:29:47
      病情分析：
      你好，夜间出现小腿抽搐、疼痛，考虑是缺钙或着凉引起的小腿肌肉痉挛。
      指导意见：
      可以自行按摩，腿部肌肉变软以后，站起来适当活动，夜间不要着凉，注意保暖。平时多吃一些含钙的饮食，比如纯奶、豆制品、大骨头汤等，也可以口服迪巧钙、鱼肝油等。
      

王志亮 新邵县小塘镇卫生院   医师 2020-02-16 15:32:54
      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，睡觉小腿抽筋最常见的原因就是外界的寒冷刺激导致的，很可能是睡觉时候腿露到了外面导致的，还可能是休息不足或者休息过多导致的，也可能是睡眠的姿势不正确导致的，还可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议最好可以去正规医院检查一下自己的血钙、磷的水平，假如要是血钙偏低的话，那么就需要进一步检查甲状旁腺激素水平，当然也可以检查下肢静脉，看看是不是存在明显的静脉曲张，或者说深静脉狭窄等导致血液循环不畅
      

尚华 西岗中心卫生院   主治医师 2020-02-16 15:45:15
      病情分析：
      你好，你睡觉的时候小腿抽筋，可能是着凉的缘故，另一方面也可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，睡硬板床，注意保暖，避免着凉，可以局部按摩热敷，必要的时候补钙，增加营养的摄入，多喝牛奶，祝你健康。