体温3天一直在37度左右

健康咨询描述： 你好大夫，我这三天体温一直在36.8-37.1之间波动，体温最高事37.3度，但是身体没有任何不适感，无青鼻，无咳嗽，无喷嚏，无乏力，无咽喉疼痛，身体无疼痛！ 这三天每天都是早上醒来36.4度，下午36.8度，每天一到7点多就又到37-37.1了（身体仍然没不适感），直到晚上11点后体温有降到36.9以下了！ 老是反复无常都不知道自己是不是发烧了，一会好一会低烧的！ 感觉是三天前换了丝睡衣凉着了，从哪之后这几天就反复这样！ 物理降温法也用了，也还是这样反复！请问用吃退烧药吗？

专业回复

韩雅萍 副主任护师 2020-02-05 21:28:16
      病情分析：
      你好，体温36.8-37.1属于正常范围，没有其它不适，不需要物理降温，不要担心。
      指导意见：
      不用吃退烧药，多喝水，在家少出门。出门戴口罩，勤洗手。饮食宜清淡少油，注意休息，避免劳累。