吃减肥糖果有没有什么副作用
女 | 15岁 2020-01-31 16:59:43 6人回复 来自健康咨询描述: 这个年龄吃减肥糖果有没有什么副作用,怕买回来有问题就来问一下,看好多人吃有都没什么副作用而且瘦的很明显有点心动
专业回复
敖宇维 全南县中医院 主管护师
2020-01-31 17:04:42 病情分析:
你好,对于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。你目前15岁,正处于青春期,身体正在快速发育,
指导意见:
所以不建议减肥,建议平时合理饮食,坚持锻炼身体,多做有氧运动,增强体质。
吴光秀 重庆市涪陵中心医院 副主任医师
2020-01-31 17:29:49 减肥糖果,没有听说过,减肥建议科学减肥。积极控制饮食,控制每天总量,加强运动,使每天的摄入量少于消耗量,体重才会慢慢下降。捷径减肥体重会反弹
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心 药师
2020-01-31 17:04:17 病情分析:
你好,糖果片里面含糖量比较高,吃了之后,容易让身体首先消耗糖果片里面的糖类物质来提供能量,从而就会导致身体里面多余的物质被储存起来,就会导致体内积累更多的脂肪。因此糖果片并没有任何的减肥效果,反而还容易增加身体的肥肉。
指导意见:
建议,想要减肥并不可以单单靠吃东西来减肥,是需要自己每天多活动,多运动才能够健康的减肥,这样的减肥方式才不会反弹。
以上是对“吃减肥糖果有没有什么副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王莹 滕州市中心人民医院 副主任护师
2020-01-31 17:05:24 病情分析:
你好,想减肥,现在不知道你的身高体重具体是多少?想减肥的话,不建议你使用药物减肥,因为药物减肥是容易引起反弹的。
指导意见:
建议你注意饮食控制加运动疗法。多食蔬菜水果,少吃主食,油腻食物即含热量较高的食物。同时配合运动疗法,如散步,瑜伽,打球,跳绳,健美操等。
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院 主管护师
2020-01-31 17:05:35 病情分析:
你这个年龄最好不用减肥产品,因为减肥产品副作用比较明显,长期使用容易出现内分泌功能紊乱。
指导意见:
建议注意饮食清淡,不食油腻食物,不吃零食甜食,不喝饮料,坚持运动锻炼,慢跑或快走每天至少半小时以上,也可以骑自行车。
刘海容 国药同煤三医院 副主任护师
2020-01-31 17:26:59 病情分析:
你好,根据你的描述是咨询有关减肥的问题。是吃糖果会不会增加体重。
指导意见:
从你目前的情况看是担心吃糖果会增加体重的,这个年龄的新陈代谢快,适量吃一些糖果是不会引起肥胖的。另外建议你在食用主食上要适量,因为这些属于碳水化合物,容易引起肥胖。