右侧腰疼，是不是因为肾虚？还是拉伤？

健康咨询描述： 这两天不知怎么的，腰疼，跟落枕了一样的感觉，前天躺的时候就感觉有点难受，今天起来就有些明显了，腰那里肉疼，弯腰也是，朋友开玩笑说我肾虚…是什么情况呢？现在在贴暖贴敷热呢 本人平时健身，但是做运动的时候是两侧同样的拉伸幅度，应该不是运动导致的

专业回复

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-01-09 20:42:53
      病情分析：
      这种情况考虑应该就是运动不当导致的肌肉软组织损伤，如果是肾虚的话除了会有腰部酸痛的情况外，还会有精神萎靡、神疲乏力的情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服洛索洛芬钠缓释片配合氯唑沙宗片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意身体保暖，避免受凉刺激，另外晚上睡觉的时候最好是睡硬板床，近期先不要进行锻炼了，让身体充分的进行休息
      

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2020-01-09 20:39:59
      无论是腰肌劳损，还是运动造成的肌肉拉伤，都会出现肌肉用力收缩时疼痛的症状。都可以采取让肌肉放松的方法进行治疗，例如进行适度力量的手法推拿按摩，局部热敷或物理治疗。
      

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-01-09 20:43:15

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-01-09 20:57:08
      考虑是否有腰椎问题或者腰肌劳损，可以考虑进行局部热敷，避免久坐久站，适当配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，避免腰部劳累、负重、受凉，适当进行腰部放松活动如小燕飞等。
      

李咏梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2020-01-09 20:43:53
      你好，从你描述的情况来看考虑应该不是肾虚，肾虚应该是双侧腰部酸胀疼痛，因为你经常运动，还是拉伤的可能性比较大。最近不要运动，要注意休息，可以热敷理疗，疼痛严重可以局部贴止痛贴。观察几天，如果症状不见缓解，需要去医院检查一下，确诊后再对症治疗。
      

邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-01-09 20:40:38
      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，腰部的疼痛。对于女性来说引起腰部疼痛的原因是很多的，有可能是腰椎间盘突出症，也有可能是腰肌劳损受凉，或者是女性的妇科炎症或者是肾部有炎症结石。
      指导意见：
      像你这种情况，最好到医院进行检查一下的，需要查体后明确疼痛的原因在积极的对症治疗，如果没有过频的性生活，是不考虑肾虚症状的。平时一定要注意保暖，防止受凉，避免久站久坐。