手淫一星期一次正常吗？

健康咨询描述： 最近感觉手淫完后第二天就胡思乱想，讲话开始变得紧张结巴，开口问别人问题总是紧张说不出，怕说出来结巴，有时讲话大舌头，讲不明，自已表达能力下降，感觉自已说的别人听不清，有时又自卑，别人给你说一句话，一直大脑里面重复的想，戒掉了能恢复正常吗？谢谢

专业回复

邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 2020-01-08 20:18:51

朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-01-08 20:17:10
      病情分析：
      根据你所描述的情况，偶尔出现手淫属于正常的现象，无需特别担心，也不会有任何副作用，但长时间频繁手淫容易引起肾虚的。
      指导意见：
      平时放松心情，缓解自身的压力。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，而且多到户外活动，增强自身的免疫力。有效的预防感冒等疾病。而且提升自身的素质，多加锻炼。
      

张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 2020-01-08 20:19:53
什么精神因素？