脖子扭到，第三天了向左转仍有疼痛

健康咨询描述： 早上醒来有点落枕，脖子轻微痛。和人打招呼突然回头，脖子扭到了，疼痛剧烈，第一天头不能转动，转动的话脖子左下方疼痛。现在第三天可以自由转动，但是左转到极限还是会疼

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-01-08 17:14:07
      你出现这种情况建议你活动颈部，用手指按住患侧的肌肉，头部先左右转动，再做抬头低头运动，最后再做颈部的旋转运动。当转到某个角度的时候，出现疼痛，用手指立刻按揉，头部保持继续转动，症状就会好很多。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-01-08 17:14:31
      考虑是颈部肌肉扭伤，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免颈部的过度运动，少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      

张久辉 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 2020-01-08 17:13:34
      病情分析：
      脖子疼痛出现了落枕的情况，可以通过按摩等方法来进行缓解的。
      指导意见：
      建议可以到正规医院的理疗科就诊，让专业的理疗师给您按摩。枕头一定要选择高矮合适的，不要枕的过高了。
      
      以上是对“脖子扭到，第三天了向左转仍有疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

余育旺 主治医师 2020-01-08 17:14:08
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是颈部肌肉劳损引起的，出现颈部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要长期伏案，局部可以温热毛巾外敷，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状促进愈合，
      

鲁海涛 滦南县长凝镇中心卫生院   副主任医师 2020-01-08 17:14:27
      病情分析：
      好，你这种情况有可能是因为突然转动脖子导致的颈椎小关节紊乱，颈部肌肉痉挛炎症反应引起的疼痛
      指导意见：
      这种情况建议你可以及时去医院理疗科做局部按摩理疗针灸治疗，尤其是针灸治疗，可以很快的改善症状
      

李祎灿 医师 2020-01-08 17:19:37
      病情分析：
      这个情况可能是之前扭伤了颈部，后来出现了失枕的情况，那么出现脖子疼痛。
      指导意见：
      同朋友像这个情况的话，那么近期还是避免长时间低头使用手机可以由家人按摩，外用一些消肿止痛酊局部做一些热敷。疼痛明显没有改善，需要去医院做个颈部的ct检查。