睡眠质量不好睡眠不足，孩子就会偏头痛

健康咨询描述： 头痛，睡眠质量不好，睡眠不足比较容易犯病，头疼时会吐，做了CT没什么，只要补足睡眠就好了，请问大神们这是什么原因？有什么好的办法？毕竟高中的孩子睡眠不足很正常的呀，每天睡眠七小时左右吧

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:13:39
      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，易困嗜睡的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时进行头部多普勒方面检查，比较准确。