牙龈肿痛，舌苔发黄，口腔溃疡

健康咨询描述： 最近睡眠质量很差，晚上睡不好，早晨醒的也早，睡不着又犯困，牙龈肿了，早晨起床舌头发干发涩，舌苔发黄白色，起口腔溃疡，也有点外阴瘙痒。是上火了吗？应该吃点什么药缓解症状呢？需要跑步加强锻炼吗？

专业回复

陶远 济南市第二人民医院   副主任医师 2020-01-05 08:54:00
      你好，对于口腔溃疡这种情况，通常与缺乏维生素c等有很大的关系，目前要多吃新鲜的水果与绿叶蔬菜补充维生素c，能够促进其好转。也可以在溃疡面涂冰硼散或锡类散促进愈合。
      

颜培彬 东平县接山镇中心卫生院   医师 2020-01-05 08:49:44
      病情分析：
      平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎。
      指导意见：
      建议去正规的医院口腔科进行洗牙，彻底去除牙结石，并且口服附子理中丸调节胃肠功能。