做俯卧撑往下时,左臂肘部总有一根筋卡在骨头

健康咨询描述： 做俯卧撑往下时,左臂肘部总有一根筋在骨头的左右移动卡过去卡过来，把手臂曲起时它会移动过来，放下又回位。 不知是什么，最近在做俯卧撑练肌肉，今天突然发现这问题，而且这是左手肘部会出现这个情况，右手肘部不会这样，做俯卧撑的时候感觉被卡住了，练多几个的时候会感觉左手肘部比右手肘部酸，不敢再做下去。 这到底是什么，有什么事吗？

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-21 11:31:20
      考虑是局部的劳损导致，建议口服活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免手臂的过度运动，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，放松压力，保持愉快心情。