左脚跟骨拆近十四个月，保守治疗

健康咨询描述： 至今为止，还是有点肿疼无力，走路很慢，最主要的是有后距骨关节蹋陷，不平整，突出，中医针灸理疗效果不怎么样，有什么好方法恢复？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-11-25 10:14:31
      建议局部可给予热敷，按摩、理疗进行对症治疗，同时可以吃点活血化瘀的药物辅助治疗。平时注意休息，不能劳累，避免脚跟的过度运动。饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾、奶制品、坚果类。
      

杨军平 江西省长征医院   主治医师 2019-11-25 10:09:51
      病情分析：
      根据你的描述，请问当时你这个骨折的话，是做了手术治疗，还是做的手法复位保守治疗？这个后期是会有点疼痛不舒服的
      指导意见：
      一般来讲，这个和你当时受伤的情况，骨折的程度还和手术的技巧以及术后的保养有密切的关系，特别是术后的保养非常的重要。

倪振中 大城县中医医院   主治医师 2019-11-25 10:12:15
      病情分析：
      骨折时间很长了。关节面出现塌陷和不平整。没有好的方法进行治疗。只能减少关键的活动量。避免重体力劳动。简单说就省着使唤。
      指导意见：
      这种情况很容易出现骨性关节炎。如果老是持续性疼痛。就需要进行关节融合术。对踝关节的功能。很大的影响。可以考虑关节内注射玻璃酸钠。等于润滑和营养关节软骨的作用。泡脚可能会改善一下足部症状。
      
      以上是对“左脚跟骨拆近十四个月，保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！