左膝盖做完运动后筋感觉疼

健康咨询描述： 今天下午练习短跑的时候突然感到左膝盖不太舒服结束后走路没什么感觉但是蹲下站起来还有用力绷直都有疼感觉就像有一条筋被拉着的感觉星期四还有校运会如何缓解疼痛参加校运会呢谢谢

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2019-11-20 00:36:16
      运动后出现膝关节不舒服或者酸困疼痛，这是最常见的一种劳损性因素，不用担心，需要充分休息一周，不要紧张任何体育运动，体育课也停止。配合热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴可以快速恢复。

陈世刚 达州市通川区中医院   主治医师 2019-11-20 00:27:22
      病情分析：
      常规缓解疼痛治疗，比如休息、局部按摩，热敷、泡脚、理疗针灸等治疗；
      指导意见：
      如果长期疼痛，还伴有肿胀，活动受限，应该去正规医院医师体查和核磁共振，看看骨头、韧带和半月板有没有损，如果有就要遵守医师治疗方法，比如停止运动、休息，药物治疗、康复治疗或者手术治疗。