中药增高贴真的有用吗？

健康咨询描述： 中药增高贴有用吗？说一个疗程能增高3到6厘米，是真的吗？好想长高，我个子才170，感觉太矮了

专业回复

郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2019-10-29 20:46:31
      您好，目前20岁，身高170，也属于正常身高的，这个年龄身高能否长高，需要看骨骼有无闭合。如果骨骺已经闭合，长高的可能性不大。中药贴膏的作用是不确定的，建议您放松心情，多做户外活动，多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物，保证睡眠，有利于身高增长。
      

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-10-29 20:58:41
      你好，根据你描述的情况，男20岁，身高170，感觉太矮了，想用中药增高贴有用吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下腿部X光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本在不能增高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也都有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳绳，跳高等运动，平时要多喝富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高，特别是打蓝球和花样跳绳运动，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒太阳每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，如果骨骺线完全闭合了，千万不要用各种长高产品或者长高药，长高贴对长高是没有作用的，只有在骨骺线没有完全闭合之前打生长激素促进骨胳增长，对长高有帮助。
      

马妹胜 泊头市中医医院   医师 2019-10-29 20:18:06
      病情分析：
      根据你的描述还是不要相信这些了，要拍个片看看骨垢闭合没才知道有没有长高的希望，不要听别人的呼悠
      指导意见：
      建议你还是去医拍个片看看，如果骨垢没有闭合就自己加强营养，合理锻炼身体，正常长高，不要乱吃药物治疗
      
      以上是对“中药增高贴真的有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐荣 副主任医师 2019-10-29 20:30:41
      病情分析：
      你好，身高主要是由父母遗传和个人骨骼钙质营养，睡眠，运动等等因素决定的。而那些所谓的中药增高贴是不靠谱的。
      指导意见：
      虽然你已经20岁，但还有增高的空间，科学增高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
      1、营养充足但不能过量；
      2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；
      3、保持充足的睡眠，早睡早起；
      4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；
      希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。
      

董霞 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-10-29 21:09:18
      病情分析：
      你好，一个人的身高跟家庭遗传，还有后天的营养有关，男生如果还没有超过24岁都有长高的可能，男生长高首先应该需要合理地饮食，其次一定要保证充足地睡眠，还有适当地锻炼。
      指导意见：
      中药增高贴能够帮助长高身体这个说法在临床上没有听说过，建议到医院进行骨龄拍片，如果骨缝没有完全闭合的话，经过合理的饮食，积极的锻炼是有增高的可能，如果骨缝已完全闭合，则继续长高的几率较小。