颈椎疼痛与腰椎疼痛难受

  男 | 53岁 2019-10-25 18:46:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 颈椎疼痛与腰椎疼痛难受,能采用打羽毛球的方式吗?

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2019-10-25 18:48:43


李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-10-25 18:59:03
      你好,这种情况不建议打羽毛球的,打羽毛球属于一项剧烈的运动,治疗颈椎病还可以,患有腰椎疾病用力不当容易导致腰部损伤,建议适当锻炼,循序渐进,不要做剧烈运动,均衡营养饮食,避免寒凉,适当热敷按摩,祝您健康。