颈椎疼痛与腰椎疼痛难受

健康咨询描述： 颈椎疼痛与腰椎疼痛难受，能采用打羽毛球的方式吗？

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2019-10-25 18:48:43

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-10-25 18:59:03
      你好，这种情况不建议打羽毛球的，打羽毛球属于一项剧烈的运动，治疗颈椎病还可以，患有腰椎疾病用力不当容易导致腰部损伤，建议适当锻炼，循序渐进，不要做剧烈运动，均衡营养饮食，避免寒凉，适当热敷按摩，祝您健康。