每次洗头掉头发厉害，怎么办？。

健康咨询描述： 每次洗头掉头发特别厉害，怎么办啊，头发越来越少

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2019-10-25 15:36:05

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-10-25 15:36:23

王佳燕 涿鹿县中医院   护师 2019-10-25 14:57:46
      病情分析：
      你好，这种情况与现在生活压力，衣食住行烫，染头发都有一定的关系
      指导意见：
      首先保持心情愉快，注意不要熬夜，每次温水洗头发以后用手指腹按摩头皮15~20分钟，刺激头皮血液循环，刺激毛囊，抓牢头发，减少脱发量，另外可以进行食补，多吃根芝麻，黑米，黑豆，吃小豆，红豆等食物，减少烫染头发的次数
      
      以上是对“每次洗头掉头发厉害，怎么办？。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2019-10-25 15:00:42
      病情分析：
      你好，造成掉发原因很多，除正常新陈代谢外，还与熬夜、压力、疲劳、烫染、疾病引起等相关。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，少熬夜，避免疲劳、压力、频繁烫染等，脱发严重的话可就诊正规医院皮肤科。
      

张焕连 副主任医师 2019-10-25 15:03:21
      病情分析：
      你好：从你的描述上看，受掉头发比较多困扰。临床上掉头发多的女性多与肾气亏虚和气血不足有关
      指导意见：
      建议你平时饮食起居要规律，以免耗伤自身。可以服用些七宝美髯丹和阿娇黄芪口服液，好益气补血，补肾益精