虚胖，湿气重，想减肥。

健康咨询描述： 我就是想减肥，我好像是虚胖，湿气重那种，然后我是在宿舍里的，就是普通的水盆泡中药泡脚，然后我也喝祛湿茶，然后我每天早上六点半起床会走1500米，但是我还是瘦不下来。好烦。

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2019-10-24 22:24:48

杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 2019-10-24 22:21:56
      病情分析：
      你好，减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。
      指导意见：
      你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥，毕竟针灸对身体没有什么副作用。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。