怀孕初期，请问需要补充哪些营养？

健康咨询描述： 怀孕一个多月了，请问40天可以吃维D磷葡钙片吗，这个适合怀孕什么情况吃最好？

专业回复

刘秀 绥棱县上集镇中心卫生院   副主任医师 2019-10-16 11:03:32
      病情分析：
      怀孕期间必须补的就是该和叶酸其他都不是必须用的。定期产检
      指导意见：
      一般怀孕早期在12周之内口服叶酸，16周之后是胎儿骨骼发育时期需要补钙。其他没有特殊需要补
      

杨秀 博野县中医医院   副主任医师 2019-10-16 11:03:37
      病情分析：
      像你说的这样的情况，看看怀孕多长时间了，再就是有没有早孕反应，然后具体分析再说。
      指导意见：
      平时注意保持心情愉快，饮食营养，生活规律，再就是注意吃上叶酸片，别做剧烈运动看看。
      

史意宁 医师 2019-10-16 11:04:44
      病情分析：
      你好。现在是怀孕的最初三个月之内，一定要多吃坚果，多吃核桃，多吃大枣。
      指导意见：
      钙片的的可以怀孕16周以后开始补充或者嗯，三个半月以后开始补充。多吃嗯，胡萝卜。还有苹果嗯，猕猴桃，火龙果。多吃蔬菜。也可以买上外边的那个维生素片，现在补钙不着急。
      
      以上是对“怀孕初期，请问需要补充哪些营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭艳霞 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 2019-10-16 11:06:28
      病情分析：
      你好，根据描述怀孕1个多月，现在不需要补充钙剂，微量元素也不要补充这么早，钙剂从怀孕3个月后开始吃，微量元素最好查一下需要什么在补什么。
      指导意见：
      建议，首先要做彩超排除宫外孕，可以口服叶酸预防胎儿神经管畸形，服到怀孕3个月，要定期产检，注意休息及保暖，不要吃辛辣及生凉食品，多吃高蛋白及豆类食品。
      

刘玉青 聊城市第三人民医院   副主任护师 2019-10-16 11:12:47
      病情分析：
      孕早期需要补充叶酸，还要补充铁剂，铁剂要补充到不缺乏再补充3个月储备铁剂?孕中期的时候还要补充钙剂?，补钙的时候要多喝水间断吃就可以了。
      指导意见：
      孕早期需要补充叶酸，还要补充铁剂，铁剂要补充到不缺乏再补充3个月储备铁剂?孕中期的时候还要补充钙剂?，补钙的时候要多喝水间断吃就可以了。祝你幸福！