脸上长痘，内分泌失调

健康咨询描述： 内分泌失调导致脸上长痘，怎么调理内分泌失调啊？

专业回复

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2019-10-15 23:15:26
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，出现内分泌失调，出现脸上起痘痘这种情况最好采取科学规律的生活，
      指导意见：每天要保证睡眠，千万不要熬夜，少看手机，电脑等电子产品，另外定时定量进餐，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其要多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，多吃豆制品。尽量不要用化妆品。建议到正规的中医医院内分泌科就诊由专科根据您的情况针对性开点中草药。
      

公倩 临沂市人民医院   副主任医师 2019-10-15 23:17:27
      你好，脸上长痘痘一般采取少食脂肪和糖类，避免饮酒及其他刺激性食物，不要用手挤压，常常用温水及中性肥皂洗脸，以去除油脂，如果比较严重建议去医院的皮肤科就诊。
      

张涛 重庆市长寿区第三人民医院   主治医师 2019-10-15 23:07:01
      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，你这个主要考虑一个熬夜或者其他原因引起内分泌紊乱导致皮肤毛囊发炎！
      指导意见：
      建议你最好是去当地正规公立医院做一个激素水平测定进一步了解一下激素水平也就是内分泌-最好是中医调理
      
      以上是对“脸上长痘，内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋燕 大庆油田脑血管医院   主管护师 2019-10-15 23:07:32
      病情分析：
      您好初步考虑，引起内分泌失调的因素很多，与饮食习惯和情绪或作息不规律有关。
      指导意见：
      建议，平时多注意休息，尽量做到作息规律，平时饮食上多注意以清淡富有营养的饮食为主，避免辛辣刺激油腻等食物。适度的运动。
      

韩焕荣 主管护师 2019-10-15 23:09:18
      病情分析：
      你好，根据你的描述，脸上长痘痘，内分泌失调，也可能正处于青春发育期，
      指导意见：
      你好，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如果痘比较少可能自行好转，如果比较多，可能找中医进行调理。
      

王爱珍 古交西山镇城底医院   主管护师 2019-10-15 23:14:37
      病情分析：
      根据您所描述的情况，内分泌失调，脸上长痘，怎么调理
      指导意见：
      根据您所描述的情况，应该养成良好的饮食习惯，吃新鲜的水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时参加各种锻炼，增强体质，并有科学的生活规则。注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，保持情绪稳定洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，油性皮肤一天最好洗2-3次脸，保持皮肤干净。