骨骼闭合是否真的没办法生长

健康咨询描述： 本人19岁166体重85。如果骨骼闭合了是不是真的没有办法再次生长了。 我生长慢或者不生长了是不是因为我内热体寒的原因导致我饭量少营养跟不上导致的有没有办法治疗

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-10-14 22:23:21
      你好，根据你描述的情况，男19岁，身高166厘米，体重85斤。建议人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。如果你的骨骺线已经配合了，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。人的身高虽然因素占70%，后天营养锻炼占30%建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于你的身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理得有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动，小客儿落地促进骨骼增长，对长得非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时要注意钙的吸收。
      

于秀红 肇州县中医院   副主任医师 2019-10-14 22:07:27
      如果骨骺线已经完全闭合，是没有长高的空间了，是没有办法长高的了，你可以到医院做一下长骨端的x线片，如果骨骺线没有完全闭合，你可以保证均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情。
      

那慧玲 副主任医师 2019-10-14 22:10:43
      病情分析：
      您好！生长发育受遗传，性别，，环境，内分泌，疾病，营养等因素的影响。所以你吃的少，营养差很可能会发育慢了
      指导意见：
      建议平时多吃含钙食物，多喝牛奶，多做向心性运动，比如打篮球抓双杠等。骨骺线若闭合了，生长可能性小，但不是绝对的。
      
      以上是对“骨骼闭合是否真的没办法生长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！