强迫症，失眠，入睡困难

健康咨询描述： 我经常关门要关几次，关窗户也是，但是前段时间失眠症，晚上入睡困难睡不着，担心上厕所憋到了就上厕所，反反复复的一睡下来就想上厕所，不想尿就是控制不了自己，现在失眠更严重了。

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2019-10-10 08:16:56
      病情分析：
      在你内心上是有一种紧张和焦虑，形成了一种强迫性的思维。所以才会出现很多的强迫性的行为，而且影响到你自己的睡眠质量。
      指导意见：
      要注意放松自己的情绪，如果是严重的焦虑和强迫症的话，就需要到医院就诊，选择合适药物进行服用，另外平时要注意多做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的症状。
      

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-10-10 08:17:52
      病情分析：
      你有反复检查，频繁去上厕所，反复思虑，你的强迫症的症状非常明显，建议你去医院看精神科医生明确诊断，规范治疗
      指导意见：
      你有反复检查，频繁去上厕所，反复思虑，你的强迫症的症状非常明显，建议你去医院看精神科医生明确诊断，规范治疗。平时的时候一定多运动，锻炼身体，增强体质
      

解伟福 二级心理咨询师 2019-10-10 08:19:06
      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你说你有强迫症，睡眠困难，比如说关门就要关上几次，躺下就想上厕所，那的确是个问题，不知道这种现象存在多久了？是什么原因你自己知道吗？
      指导意见：
      如果自己不知道什么原因的话，那最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，或者找正规医院的精神心理科医生进行检查诊断和治疗，按照医生的嘱咐，按时按量按流程的进行服药，同时自己要合理营养，加强锻炼，发展爱好，释放各种不良的情绪。
      
      以上是对“强迫症，失眠，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！