军训崴脚了要怎么治疗？

健康咨询描述： 军训崴脚，第二天从关节开始延伸几厘米下红肿，第三天有点发青发黑紫。离崴脚的时间已经过四天，其他要怎么快速消肿？

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2019-09-19 20:54:54
      现在已经受伤超过四十八小时了，可以进行局部热敷促进局部微循环，加快淤血消散，其次可以外用一些活血化淤通络止痛的药物，最重要的是注意休息，避免患肢受力。

陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 2019-09-19 21:01:21
      病情分析：根据你的描述，如果外伤后局部肿胀疼痛，建议拍片排除一下是否有骨折发生。如果只是软组织损伤，建议局部抬高制动，可以外用正红花油涂擦或者云南白药酊喷雾。伤后48小时内冷敷，之后热敷或者热水泡脚。
      

王润培 医师 2019-09-19 20:55:25
      病情分析：
      你好，根据你的描述是脚崴了，现在已经四天，那么是可以外喷云南白药喷雾剂来进行治疗的。
      指导意见：
      建议你还要注意休息，休息时抬高患肢，减少活动，同时，可以进行局部的热敷来缓解症状。
      
      以上是对“军训崴脚了要怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李新伟 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   主治医师 2019-09-19 20:55:48
      病情分析：
      初步考虑有软组织挫伤的情况，建议进行x光片检查以排除骨折，我手上刚刚受伤时可进行局部冷敷。
      指导意见：
      如无骨折可考虑应用活血化瘀等药物治疗，也可考虑进行中药烫洗，适当抬高患处以利于消肿，减少不必要的活动。
      

裴巍 主任医师 2019-09-19 20:56:06
      病情分析：
      你的症状需要鉴别有没有骨折，需要拍一个X光片检查，才能明确诊断。
      指导意见：
      如果确实没有骨折。可以局部应用活血化瘀药物治疗。可以戴一个护踝保护踝关节尽量避免负重行走。护踝需要应用3周以上。