经常走神，发呆，犯困，说话说话说着说着就忘了。

健康咨询描述： 经常发呆，走神，犯困，说话说着说着就忘了。很健忘，很烦许多时候。

专业回复

韩志敏 郑州市第一人民医院   主治医师 2019-09-17 13:46:09
      经常走神，发呆，犯困，容易健忘，这种情况下排除气血虚弱精神、脑髓失养所致，亦不排除感受风寒湿邪所致，可以中医科门诊就诊结合具体舌苔、脉象等相关因素综合辨证调理。
      

李强 副主任医师 2019-09-17 12:09:10
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种状况结合你的年龄，考虑可能存在一定的焦抑情绪引起的诸多问题。
      指导意见：
      你需要自我调整心态。舒畅情志，放松心境，尽量避免气恼抑郁及精神紧张压力过大等。生活规律，适量运动，睡眠充足，不要熬夜。关键是正确认识对待自身的问题，不要逃避转移为躯体不适。
      

席思娟 通化县二密镇中心卫生院   医师 2019-09-17 12:09:23
      病情分析：
      你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是由于脾肾虚，另外也有精神紧张，压力过大等引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你最好是去看中医，吃点中药调理下，另外建议就是要跟家人和朋友多沟通多交流，放松思想减轻压力。
      
      以上是对“经常走神，发呆，犯困，说话说话说着说着就忘了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

靳雪峰 天脊医院   副主任医师 2019-09-17 12:09:48
      病情分析：
      你好，你这种情况中医认为是脾肾两虚，气血不足，心神失养。这与个人体质有关，也与调养不当有关。
      指导意见：
      建议你可口服益气养血口服液等补气养血的药物治疗。平时养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，劳累等。积极参加有益身心健康的活动。