十天前脚面被椅子砸了一下

健康咨询描述： 十天前不小心被椅子砸了一下脚面，后来五六天没啥感觉，一直干活每天都走一万多步水电工，最近几天脚面开始疼通，一天比一天疼得厉害，刚开始走路疼现在坐着躺着也会疼，前天去拍片了说骨头没事，脚面也不红不肿，咋办啊，可还是疼

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2019-09-14 14:12:05
脚各方面活动不受限，只是有点酸痛，疼痛也可以忍受，我被砸后十来天一直在干活每天一万多步。

李明娟 主任护师 2019-09-14 14:04:02
      病情分析：
      你好，你描述的情况是皮肤软组织损伤引起的症状，与外伤局部血液循环不良有一定关系。
      指导意见：
      建议可以服用正清风痛宁胶囊，注意休息和保暖，避免剧烈运动，尽量抬高下肢，促进血液循环，配合理疗热敷缓解症状。

辛颖 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-09-14 14:07:17
      病情分析：
      你好，属于局部软组织损伤后血液淤积所致肿胀。建议外用活血化瘀药物如正骨水进行涂擦治疗以缓解局部肿胀，并需要热敷处理。
      指导意见：
      这种状况建议平常多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息，习惯，注意患处的清洁卫生和通风不要过于劳累。
      以上是对“十天前脚面被椅子砸了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2019-09-14 14:07:32
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。10天前脚面被椅子砸了一下。现感觉疼痛不适，拍片没有骨折。考虑是软组织损伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你还是要注意休息，少负重行走。抬高患肢。常用热水泡泡揉揉。外涂红花油贴活血止痛膏。适当口服舒筋活血胶囊。