减肥瘦腿瘦多少斤才能瘦腿

健康咨询描述： 173cm现在125.7斤之前是132左右瘦多少斤腿才能变细

专业回复

鞠延玲 锦州市中心医院   主任医师 2019-08-21 14:36:52

孙瑜 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 2019-08-21 14:17:43
      病情分析：
      您好，根据您的描述，想要腿变细，没有固定的斤数，尽量多跑步或游泳。
      指导意见：
      建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃甜食零食，少吃面食，高蛋白高维生素饮食。多参加户外运动，正是青春期发育阶段，不建议减太瘦，健康最好。
      

徐霞 主管护师 2019-08-21 14:21:52
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，如果你已经减肥，而且也成功了，你的斤数减的应该是全身都在瘦。不单单是指身体的某一个部位。
      指导意见：
      从你上说的所说的情况，腿应该也比以前瘦些了。只是你的执念没有看到，或者没有达到你想要的理想的程度。要想局部减肥。要针对性地局部多做运动。
      
      以上是对“减肥瘦腿瘦多少斤才能瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！