掉发，头发稀少，想要生发

健康咨询描述： 现在大二。从高中的时候就开始掉发，而且头发有些发黄。想要头发浓密些，应该怎么调理，吃些什么

专业回复

张召力 厦门市第五医院   副主任医师 2019-08-16 15:35:35
      你好，根据描述考虑休止期脱发的可能性比较大，与熬夜压力大操心生气发脾气多梦有关，营养不良有关或微量元素缺乏有关，建议医院皮肤科面诊确诊后可以口服胱氨酸片和葡萄糖酸钙锌。放松心情减少压力早睡不要熬夜，多吃蔬菜和水果。
      

魏红月 医师 2019-08-16 15:16:11
      病情分析：
      掉头发的原因有很多，比如平时头发比较油引起的脱发是脂溢性脱发。长期熬夜，饮食不规律也会导致脱发，还有遗传性脱发。
      指导意见：
      如果你不是脂溢性脱发，不是遗传性的脱发，平时尽量保持充足的睡眠，多吃一些黑芝麻、核桃可以使头发变浓密。