生完孩子后健忘怎么调理

健康咨询描述： 剖腹产快两年，生完孩子后脾气暴躁，现在慢慢缓和了，但最近觉得记性越来越差，问件事一上午重复三四遍，一个半小时能刷两次牙。这些是我对象提醒我的。

专业回复

黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 2022-12-29 10:40:22
      你好。生完孩子以后出现健忘。可能和长期带孩子比较劳累，休息睡眠不好有关系，也有可能和体内微量元素以及营养素的缺乏有关系。建议平时要加强营养，多吃些对脑细胞有益的食物比如核桃，鸡蛋，深海鱼类等等。