经常犯困，想睡觉，没精神

健康咨询描述： 为啥天天按时睡觉，白天还是困，浑身酸痛，没精神

专业回复

钟声 惠阳三和医院   主治医师 2019-07-28 15:48:10
      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况需要排除上呼吸道感染或者是神经衰弱引起的症状，会引起反复全身多处酸痛，咳嗽流涕以及发烧呕吐，您的情况是要积极确诊和治疗。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，少吃辛辣油炸食物，建议先到医院内科就诊，如果是上呼吸道感染引起的话，建议积极药物对症治疗就行，如果是神经衰弱的话，需要到医院心理科治疗，服用甲钴胺分散片和脑蛋白水解物片等对症处理，祝你早日康复
      

刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 2019-07-28 15:51:47
      病情分析：
      您好，根据您的情况，经常犯困，想睡觉，天天晚上睡了，白天还是困，没精神，考虑属于精神疲劳的情况。
      指导意见：
      建议放松心情，改善情绪，达到心情舒畅的目的，平时多吃新鲜蔬菜水果，可服用远志补脑汤、酸枣仁汤等加水生煎代茶饮，可以达到调整心态的作用，并做到适量的运动。
      

卢明新 医师 2019-07-28 15:52:55
      你好，在自己睡眠时间充足的情况下，白天出现精神倦怠的问题，需要反思一下自己的生活方式是否是一成不变或者枯燥无味?可以培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活内容，也可以通过主动地参加健身运动，来调整自己的精神状态，祝你健康快乐。
      
      以上是对“经常犯困，想睡觉，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！