大脑空白，疲乏，昏沉，精神恍惚是什么情况

健康咨询描述： 大脑每天一片空白还很疲惫，犯困想睡觉，健忘，注意力不集中，反应慢，和别人说话不经大脑思考就说出来了，听别人讲话容易走神，思维不受控制东想西想，精神恍惚，很难记住东西，听别人讲话，一会儿就忘了，每天不知道自己在做什么，有时候脑袋很昏沉

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 18:53:07
      病情分析：
      从你描述的情况来看，一般考虑可能由于神经功能紊乱造成的神经衰弱。这种情况可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜。适度锻炼，合理饮食。必要时去正规医院的神经内科做相应的检查。