便秘很久了，便秘很久了

健康咨询描述： 我有便秘很久了，几年了吧，前两个月一直是颗粒状的，这阵子一直是三天一次大便，而且大便是前面黑硬，后面黄软。这几个月一直吃菜和水果，还有酸奶，但是没见明显效果

专业回复

刘书香 开封市中心医院   副主任医师 2019-07-19 20:26:09
      尽管效果差，但是也应该坚持这种方法，当然还要继续加大吃蔬菜的数量，还要多喝水，坚决不能吃辛辣刺激的食物，因为已经便秘好几年了，身体已经形成了记忆，所以不能着急，要慢慢的调理

夏文萍 萍乡市中医院   主治医师 2019-07-19 20:26:26
      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2019-07-19 20:27:50
      便秘这个情况可以直接用药物进行改善，用药物进行治疗进行症状应该就能恢复，不用担心，平时注意观察定期复查，根据症状对症处理就行，平时可以多喝水多运动就行，这个不用担心。
      
      以上是对“便秘很久了，便秘很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨世涛 连云港市赣榆区中医院   主任医师 2019-07-19 20:30:17
      你好，根据你的描述患有便秘，三天一次大便，考虑肠功能紊乱消化不良，建议服用六味安消胶囊，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，多吃蔬菜，多喝水，避免受凉熬夜劳累。

朱玉春 主治医师 2019-07-19 20:24:50
      病情分析：
      女性患者，19岁，便秘是临床常见症状，表现为排便困难，排便次数减少。
      指导意见：
      这种情况建议平时多喝水，参加体育锻炼，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，宜食新鲜蔬菜和水果，按摩腹部，可以适当补充肠道益生菌。

李向红 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-07-19 20:25:38
      病情分析：
      可以用点儿药，用点儿聚乙二醇电解质散剂，再用点莫沙必利，平时饮食应注意清淡，易消化，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，饮食要定时定量，要多运动，促进肠蠕动
      指导意见：
      可以用点儿药，用点儿聚乙二醇电解质散剂，再用点莫沙必利，平时饮食应注意清淡，易消化，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，饮食要定时定量，要多运动，促进肠蠕动
      

刘建梅 主管护师 2019-07-19 20:27:22
      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，便秘是由于饮食不当或生活习惯的改变导致的。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食物，养成定时排便的习惯。同时注意早晨起来喝一杯温开水，可以促进大便的排出，平时注意多运动也能促进肠胃功能蠕动。养成好习惯慢慢就会改善的。
      
      以上是对“便秘很久了，便秘很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘德柱 医师 2019-07-19 20:28:21
      病情分析：
      您好。您大便颗粒状，而且三天一次，您的是便秘引起的。吃了水果和酸奶没有明显的效果。
      指导意见：
      建议您平时多吃水果蔬菜，多喝温开水，多喝酸奶。您现在便秘严重，还可以适当口服药物。建议您服用通便灵胶囊和乳酸菌素片来调节肠道缓解便秘，平时不要吃辛辣生冷食品，不要喝酒，也可以多运动促进肠蠕动。