头发零星有地方没头发

健康咨询描述： 最近几个月开始的，我一直都是很瘦的那种，165CM只有84斤。平时也没什么力气，很想睡觉又睡不着的那种

专业回复

薛玮 医师 2019-07-18 08:40:54
      病情分析：
      你好，斑秃大都是暂时性的，患者首先要寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。同时要调整好自己的生活节奏，不可再有过度的精神紧张。还可适当口服安定片、谷维素、维生素B族等调节植物神经功能的药物。
      指导意见：
      70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状，越睡不好头发秃得越厉害，所以一定要保证睡眠充足，还要讲求睡眠质量。平时还可多做一些文娱活动。
      

李烨 二级心理咨询师 2019-07-18 08:43:21
      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于身体素质下降，而对自己的情绪造成了困扰，另外失眠的问题让自己的精神状态也受到了影响！
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，头发稀少的原因可能是由于内分泌紊乱，休息不好造成的，也可能是先天遗传，基因影响有关，建议多吃一些黑芝麻，木耳等食物，调整一下，看看效果，也可以到中医那喝些中药试试！
      

王秀珠 医师 2019-07-18 08:45:50
      病情分析：
      根据你的描述头发零星有地方没头发。最近几个月开始的。你很瘦，一米六五只有八十四斤。平时也没有什么力气，很想睡觉又睡不着。
      指导意见：
      考虑是内分泌紊乱引起的。建议平时加强体育锻炼增强免疫力按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找当地三甲医院的内分泌科专科医生就诊，按照专科医生医嘱对症治疗比较好。祝早日康复！
      
      以上是对“头发零星有地方没头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方伟雄 二级心理咨询师 2019-07-18 08:49:34
      病情分析：
      考虑你目前这种情况，有可能是气虚，血虚所造成的，这个是需要通过中医辩证去确定的。
      指导意见：
      如果自身气虚血虚的话，这种情况下是可以通过中医辨证，然后对自己的身体做一下调整，气虚血虚的话，也可能会造成头发的脱落的。平时饮食尽量均衡，多进行运动。