你好，脾胃虚弱湿气重，舌头两边齿痕，能喝小米南瓜粥

健康咨询描述： 你好，我脾胃虚弱，湿气重，能喝小米南瓜粥吗？脾胃虚弱都是啥菜不能吃的，啥菜吃了对脾胃虚弱好的呢？谢谢！

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:17:06
      可以喝小米南瓜粥。平时也可考虑服用红豆薏苡仁山药粥以祛湿健脾。蔬菜水果都可以适当食用的。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，不要过度劳累及熬夜。