每天晚上老是做梦感觉很累

健康咨询描述： 晚上不会太晚睡11点之前睡觉但是睡觉过程中老是做梦每天都是为什么？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:23:12
      你好，晚上睡觉爱做梦，可能是由于神经衰弱有一定的关系，可以在睡前听一些轻缓的音乐，可以喝一点热牛奶，或者配合服用一些安神补脑液，枣仁安神胶囊。