轻微焦虑症到底要不要吃药

健康咨询描述： 轻微焦虑症到底要不要吃药，现在头脑发热，夜晚睡眠不好，但白天可以入睡

专业回复

张治廷 二级心理咨询师 2019-07-04 18:56:26
      病情分析：
      你好，你说的睡不好具体是能睡多久呢，焦虑是会引起头脑发热、心慌等植物神经功能紊乱的症状的。
      指导意见：
      你可以从网上搜一下焦虑自评量表来测试一下现在什么程度了，可以了尝试自己调节，比如运动、听音乐。或者心理咨询。如果都改善不大的话可能就需要吃药了。

王丽萍 二级心理咨询师 2019-07-04 18:59:54
      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。如果是轻微的焦虑症可以选择暂时先不要服药，先自我调整试试看，也可以找心理咨询师做心理咨询。一般来说，中重度的焦虑才需要服药治疗，
      指导意见：
      针对你描述的睡眠方面的问题，建议你白天尽量不要长时间的躺在床上，睡前可以做适当的体育锻炼，可以带着焦虑症状去生活。
      

杨颖 二级心理咨询师 2019-07-04 19:03:37
      病情分析：
      您好，根据你的简单描述，你是轻微的焦虑症，头脑发热，夜晚睡不好，但白天可以入睡。前来咨询要不要吃药？
      指导意见：
      请问你所说的轻微焦虑症有多久了？是专科医院的精神心理科的医生给诊断的吗？如果专科医院的精神科医生诊断为轻微的焦虑症可以不需要吃药。那么，请你放松心情，缓解压力紧张情绪，多参加适当的运动锻炼，这是既增强体质，又缓解压力，释放焦虑情绪的好办法。具体你担心的是什么呢？可以不断的提升自己的自信和能力，不断地给自己积极的，正向的心理暗示。必要时可以求助专业的一对一的心理咨询。祝你早日好起来！
      以上是对“轻微焦虑症到底要不要吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！